肺癌是一種很常見的癌癥，而且是死亡率最好的癌癥之一。主要類型是非小細(xì)胞肺癌。那么，肺癌是否有任何早期肺癌跡象，或者通常只在后期發(fā)現(xiàn)?除了不吸煙之外，還能做些什么來阻止它嗎?

　　肺癌死亡率之所以這么高，是因?yàn)樗�在進(jìn)展到晚期之前很少會引發(fā)癥狀。大多數(shù)早期肺癌病例是在沒有癥狀的人中偶然發(fā)現(xiàn)的，這些人由于其他原因進(jìn)行了胸部成像研究。不吸煙或戒煙仍然是預(yù)防肺癌最有效的方法。但還是可以采取其他有助于長期肺部健康的措施。

　　肺癌早期沒有什么跡象，但其典型癥狀通常在疾病進(jìn)展時(shí)出現(xiàn)，包括持續(xù)性咳嗽，呼吸短促，胸痛，咳血和聲音嘶啞。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙是迄今為止肺癌最常見的原因。吸煙者占肺癌病例的85%左右。吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)隨著每天吸煙的人數(shù)以及吸煙年數(shù)而增加。

　　可能增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)的非吸煙者包括長期接觸二手煙，長期接觸氡氣，工作場所暴露于石棉和其他已知會導(dǎo)致癌癥的物質(zhì)，以及有過肺癌家族病史的人。

　　避免肺癌的最佳方法是不吸煙。任何年齡的戒煙都會顯著降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。長期吸煙者和之前的吸煙者也可能受益于新建立的肺癌篩查方案。

　　篩查用于在癥狀出現(xiàn)之前檢測高危人群中的肺癌。它涉及一種成像測試 - 被稱為肺部的低輻射劑量CT掃描 - 尋找癌癥的跡象，特別是肺結(jié)節(jié)。如果在早期發(fā)現(xiàn)癌癥，則更有可能成功治療。肺癌篩查已被證明可以挽救生命，類似于乳腺癌和結(jié)腸癌篩查分別使用乳房X光檢查和結(jié)腸鏡檢查。

　　一般來說，篩選55至80歲的人(吸煙一般有30年以上的)。包年數(shù)的計(jì)算方法是將每天吸煙的香煙數(shù)量與吸煙的年數(shù)相乘。篩查可能適用于肺癌風(fēng)險(xiǎn)增加的其他個(gè)體。如果您認(rèn)為您可能會根據(jù)您的健康史，家族病史或接觸致癌物質(zhì)而屬于其中一類，請與您的醫(yī)療保健提供者討論篩查問題。 2011年進(jìn)行的一項(xiàng)全國性研究發(fā)現(xiàn)，對高危人群進(jìn)行年度肺癌篩查可顯著降低該人群中與肺癌相關(guān)的死亡率。

　　除了不吸煙，采取措施減少氡的接觸也會降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。氡是由土壤，巖石和水中鈾的自然分解產(chǎn)生的。如果是居住在氡常見的地區(qū)，請關(guān)注當(dāng)?shù)氐碾睖y試信息，或搬家。

　　如果在工作中涉及接觸有毒物質(zhì)，請采取措施保護(hù)自己。遵循雇主的預(yù)防措施。例如，如果您有一個(gè)面罩用于保護(hù)，請始終佩戴。

　　最后，健康，積極的生活方式，包括定期運(yùn)動和富含水果和蔬菜的飲食，可以增強(qiáng)您的免疫系統(tǒng)，降低您患多種癌癥(包括肺癌)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果您擔(dān)心患上肺癌，請咨詢您的醫(yī)療保健提供者。他或她可以評估您的整體風(fēng)險(xiǎn)，并幫助確定您是否可以采取措施降低風(fēng)險(xiǎn)。